難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de polenta, molido medio
- 250 g de agua
-
40
g de aceite vegetal
或 40 g de aceite de oliva - 1 cdita de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 40.6 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1174.9 mg
替代食譜
Leche de coco
10 分
Block de avellanas y cacao
2h 25min
Bagels sin gluten
1h 50min
Leche de cáñamo
30min
Mousse vegano de chocolate
2h 15 min
Smoothie de durazno
5 分
Leche de avellana
15 min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Sorbete de cacao sin azúcar
12小時 20 分
Crema vegana
10 分
Infusión de manzanilla con menta
25min
Harina sin gluten para panadería
10 分