難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de leche
- 1 cáscara de naranja, sólo la parte naranja
- 20 g de granos de cereales, (avena, trigo, salvado)
- 30 g de miel
- 120 g de yogur natural
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 294 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Yogur de blueberry TM6
13小時
Yogur de vainilla TM6
13小時
Yogur líquido de café
11小時
Yogur de frutos rojos
13小時 30 分
Yogur de coco
13小時 30 分
Yogur de avena y naranja
12小時 30 分
Té verde en polvo casero
5min
Nido de chocolate con huevos de Pascua
無評分
Yogur tipo 'petit suisse' de fresa
4小時
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5min
Yogur natural en Varoma TM6
12小時
Yogur griego natural
15h 30 min