Pan plano de centeno

Pan plano de centeno

4.4 5 評分

準備 20 分

總時間 2小時 10 分

8 piezas

食材

70 g de avena
500 g de agua
20 g de levadura prensada fresca

2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)
2 cucharadas de miel
100 g de aceite de girasol
200 g de harina de centeno
380 g de harina
1 ½ cucharadita de sal
½ cucharadita de semillas de hinojo

難易度

簡單

營養價值每 8 piezas

蛋白質 72 g

卡路里 13904 kJ / 3320 kcal

脂肪 112 g

纖維 40 g

碳水化合物 488 g

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