裝置與配件
Pan plano de centeno
準備 20 分
總時間 2小時 10 分
8 piezas
食材
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70 g de avena
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500 g de agua
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2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)20 g de levadura prensada fresca
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2 cucharadas de miel
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100 g de aceite de girasol
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200 g de harina de centeno
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380 g de harina
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1 ½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de semillas de hinojo
難易度
簡單
營養價值 每 8 piezas
蛋白質
72 g
卡路里
13904 kJ /
3320 kcal
脂肪
112 g
纖維
40 g
碳水化合物
488 g