裝置與配件
Pan plano de centeno
準備 20 分
總時間 2小時 10 分
8 piezas
食材
-
70 g de avena
-
500 g de agua
-
2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)20 g de levadura prensada fresca
-
2 cucharadas de miel
-
100 g de aceite de girasol
-
200 g de harina de centeno
-
380 g de harina
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
難易度
簡單
營養價值 每 8 piezas
蛋白質
72 g
卡路里
13904 kJ /
3320 kcal
脂肪
112 g
纖維
40 g
碳水化合物
488 g
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