難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 295.8 mg
替代食譜
Pepinillos dulces encurtidos
48h 20min
Hojas de parra rellenas
1h 40min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
無評分
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
無評分
Kasha Varnishkas
1h 10min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Toronjas confitadas
13h 30min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Brócoli con limón y ajo
20min
Puré de betabel
1h
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min