裝置與配件
Té de hierbas con biscotes de clara de huevo
準備 15 分
總時間 2小時 45 分
10 raciones
食材
Pan tostado
-
220 g de azúcar moreno
-
1 cucharadita de canela molida
-
7 claras de huevo
-
1 pellizco sal
-
75 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
-
180 - 200 g de harina de trigo
Té de hierbas
-
1500 - 1800 g de agua
-
2 cucharaditas de flores de hibisco secas
-
5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
5 ramitas de lemon grass fresco
-
2 - 3 cucharaditas de stevia en polvo
-
3 ramitas de hierbaluisa (非必選) solo las hojas
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
51.7 mg
蛋白質
4 g
卡路里
941 kJ /
225 kcal
脂肪
7.7 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
35.4 g
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