難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 3 - 4 cucharaditas de café soluble
- 3 cucharaditas de aceite de coco
- 3 cucharaditas de mantequilla
- 4 cucharaditas de cacao puro en polvo
-
3 - 4
cucharadas de crema de coco espesa (la parte espesa de una lata de leche de coco)
或 3 - 4 cucharadas de nata (35% de grasa) - ½ cucharadita de canela molida
- 8 - 10 gotas de edulcorante líquido (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1363 kJ / 326 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 35.3 g
- 飽和脂肪
- 30.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 18.4 mg
替代食譜
Rollo de manzana y canela
1h 50min
Tostadas de queso Cottage
無評分
Caldo de pollo rico en colágeno
12h 10min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Pan de trigo con masa madre
15小時
Pan de molde con masa madre
16小時 45 分
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Smoothie verde con fresas
5 分
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10min
Masa madre de manzana y trigo
48h 20min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 分
Tarta flambeada con espirales de verduras
無評分