難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Azúcar de canela
- 80 g de azúcar
- 2 palos de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátanos con salsa de coco y canela
- 1800 g de agua
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 2 plátanos maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente
- ½ cucharada aceite virgen de coco
-
1
cucharada de virutas de coco sin azúcar tostadas
或 1 cucharada de coco rallado tostadas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 292 kcal / 1225 kJ
- 蛋白質
- 1.2 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 60.2 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Leche caliente al caramelo
50 分
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
15 分
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3小時 20 分
Piña en almíbar de chile con streusel de coco tostado (Cocción lenta)
3小時 40 分
Caramelos de sésamo y miel
30 分
Zumo de mango y jengibre
10 分
Peras con salsa de canela (Al vacío)
2小時 5 分
Batido de piña, jengibre y coco
5 分
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15 分
Helado de aguacate
4小時 15 分
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 分
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5 分