難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g water
- 1 lemon, organic, thin peelings of skin only (without white pith, see tip)
- 1 orange, organic, thin peelings of skin only (without white pith, see tip)
- 1 cinnamon stick, halved
- 2 cloves
- 營養價值
- 每 1 litre
- 卡路里
- 358 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 42 mg
替代食譜
Four Seed Power Smoothie
5min
Citrus Water (TM6)
35min
Skin glow detox juice
10min
Strawberries and Cream (TM6)
20min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
40min
Turmeric Latte
10min
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45min
Browned Turkey Strips
15min
Ginger Lemonade
10min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Incan Hot Chocolate
40min