裝置與配件
Chicken nuggets med parmesandip
準備 25 分
總時間 30 分
20 stykker
食材
Parmesandip
-
parmesanost skåret i mindre stykker30 g
-
fed hvidløg2
-
basilikumblade4
-
chili, tørret i flager½ teske
-
yoghurt naturel100 g
-
mayonnaise (非必選)30 g
-
citronsaft10 g
-
sort peber, stødt2 knivspids
Chicken nuggets
-
kyllingebryst, uden skind og ben skåret i mindre stykker (2 cm)350 g
-
majsmel2 spsk
-
vand40 g
-
salt1 teske
-
sort peber, stødt4 - 6 knivspids
-
danskvand koldt150 g
-
æg1
-
kikærtemel80 g
-
natron1 teske
-
vegetabilsk olie til stegning
難易度
中等
營養價值 每 1 stykke
鈉
112.1 mg
蛋白質
5.8 g
卡路里
402.9 kJ /
96.3 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
3.8 g
更多相關食譜
Lidt og let til ugen
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分
Kyllingebryst pizzaiola
55 分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
無評分