裝置與配件
Crumble de Kiwi
準備 15 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
-
600 g de kiwis pelados, en cuartos
-
2 cucharadita de canela molida (非必選)
-
10 g de zumo de limón
-
50 g de agua
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
60 g de dátiles sin hueso
-
160 g de copos de avena
-
50 g de aceite de coco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
4.1 mg
蛋白質
5.8 g
卡路里
1111 kJ /
265 kcal
脂肪
10.7 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
7.6 g
碳水化合物
40.2 g
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