Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
TM6

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

4.9 ( 87 評分 )

食材

Pełnoziarniste tortille

  • 130 g wody
  • 100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli

Nadzienie z kurczaka

  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (6 x 1 cm)
  • 200 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
    或 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g resztek mięsa z kurczaka pieczonego, pokrojonych na 1 cm kawałki
  • 8 gałązek kolendry, świeżej posiekanej
  • 6 łyżek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (120 g)
    或 6 łyżek kwaśnej śmietany (120 g)
  • 1 limonka pokrojona w ósemki, do skropienia

營養價值
每 1 porcję
卡路里
354.3 kcal / 1482.5 kJ
蛋白質
47.8 g
脂肪
13.8 g
碳水化合物
38.8 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
4.2 g
531.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜