難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Hindistan cevizi tozu
- 30 g badem
- 200 g mango, olgun, parçalara bölünmüş
- 150 g yoğurt, az yağlı
- 50 g mango, olgun, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
İtalyan Salata Sosu
5 分
Brezilya Limonatası
10 分
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
無評分
Salatalık Turşusu (Tatlı)
無評分
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Domatesli Risotto
30min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5 分
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min