
裝置與配件
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
準備 10 分
總時間 10 分
2 porsiyon
食材
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Hindistan cevizi tozu30 g
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badem30 g
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mango, olgun parçalara bölünmüş200 g
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yoğurt az yağlı150 g
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mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)50 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
295 kcal /
1234 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
18 g
碳水化合物
21 g
纖維
6.4 g