難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Hindistan cevizi tozu
- 30 g badem
- 200 g mango, olgun, parçalara bölünmüş
- 150 g yoğurt, az yağlı
- 50 g mango, olgun, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 分
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Taze İç Bakla Humusu
50 分
Puttanesca Sos
55min
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10min
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
無評分
Vejetaryen Pizza
無評分
Sebzeli Karides
40 分
Cosmopolitan
5min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
無評分
Fıstık Ezmeli Brownie
40 分
Bloody Mary
15min