難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Hindistan cevizi tozu
- 30 g badem
- 200 g mango, olgun parçalara bölünmüş
- 150 g yoğurt az yağlı
- 50 g mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 295 kcal / 1234 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Mantar Ezmesi
1 h 40 min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 min
Gazpacho
10 min
Bearnez Soslu Bonfile
No ratings
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10 min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
No ratings
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
No ratings
Balkabaklı Risotto
25 min
Kaju Fıstığı Ezmesi
50 min
Rokalı Pesto
10 min
Kremalı Fransız Salata Sosu
5 min
Spagetti Carbonara
40 min