跳至主要內容 搜尋
Agurkesalat med sautéret kylling og kerner

Agurkesalat med sautéret kylling og kerner
無評分
準備 10 分
總時間 30 分
2 portioner
免費註冊

食材

  • kyllingebryst, uden skind skåret i strimler (ca. 2 cm)
    180 g
  • fed hvidløg
    1
  • oregano, tørret
    ½ teske
  • citronsaft
    20 g
  • gurkemeje, stødt
    ½ teske
  • salt plus ekstra til at krydre med
    1 teske
  • sort peber, stødt plus ekstra til at krydre med
    1 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • vand
    500 g
  • kerner efter eget valg (f.eks. byg, spelt)
    60 g
  • agurk skåret i skiver (ca. 2-3 mm)
    300 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 654.5 mg
蛋白質 24.5 g
卡路里 1573 kJ / 376 kcal
脂肪 19.5 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 28.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Lidt og let til ugen 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Provencalsk kylling

無評分

Svinekoteletter med appelsin

無評分

Kylling enchiladas

4.3(3)

1小時

Sticky chili-oksekød

5.0(3)

55 分

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

無評分

Piri Piri kylling med salat

無評分

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

無評分

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 分

Steak au Poivre (peberbøf)

無評分

Oksekødskofta med feta

無評分

Kaloriefattig lasagne

無評分

Bahn mi med kylling

無評分

 顯示全部
顯示全部