Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami

4.1 9 評分
準備 30 分
總時間 20小時
24 kromki

食材

Zakwas
  • 50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
  • 100 g mąki pszennej chlebowej
  • 100 g wody
Ciabatta
  • 300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
  • 10 g soli
  • 50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
  • 250 g orzechów nerkowca
  • kasza manna do posypania
Nadzienie
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki musztardy
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku
  • 200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
  • 50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
    50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki
  • 200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
  • 2 ząbki czosnku
  • rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
    roszponka, (ok. 30 g)
  • skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
  • sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty

難易度

進階


營養價值 每 1 kromkę

224.4 mg
蛋白質 5.7 g
卡路里 969.6 kJ / 231.8 kcal
脂肪 12.8 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 24.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...