難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
400
g de légumes variés (restes), coupés en morceaux
或 d'épluchures de légumes variés (restes), coupés en morceaux - 1 oignon, avec la peau, coupé en deux
- 50 g de champignons frais
- 2 gousses d'ail, non épluchées
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 4 grains de poivre de la Jamaïque
- 10 grains de poivre noir
- 2 branches de thym frais ou déshydraté
- 2 branches de romarin frais ou déshydraté
- 1500 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 bocal
- 卡路里
- 391.7 kJ / 93.7 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 1634.7 mg
替代食譜
Mochis à la pâte anko
14h 40 min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45min
Pain au sarrasin et aux graines
2h 35min
Bouillon de légumes
1h 30 min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Poudre de champignon
5min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45 min
Tourte auvergnate au seigle
4h 45min
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8h 5min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Açaï bowl
25min
Purée d'amande
10min