Ikan trout dengan saus hollandaise
TM6 TM5 TM31

Ikan trout dengan saus hollandaise

(無評分)

食材

  • 750 g air
  • 350 g kentang, potong kecil-kecil (3-4 cm)
  • 1 ½ sdt garam
  • 350 g sayuran (contoh: asparagus, kembang kol dalam kuntum, wortel), potong kecil-kecil
  • ¼ sdt bubuk lada hitam, sesuai selera
  • 2 ikan trout segar utuh, tanpa isi perut dan tanpa sisik (masing-masing berkisar 220 g)
  • 2 lemon (termasuk lemon untuk penyajian)

Saus hollandaise

  • 100 g mentega, unsalted, potong kecil-kecil
  • 4 kuning telur
  • 50 g white wine
  • 10 g jus lemon, baru diperas
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt bubuk lada hitam, sesuai selera

營養價值
每 1 porsi
卡路里
3694 kJ / 882 kcal
蛋白質
44 g
碳水化合物
36 g
脂肪
59 g
纖維
7.1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜