難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 5-6 cm kawałki
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 300 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g pieczarek, przekrojonych na pół (lub małych, w całości)
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
-
2
łyżeczki tymianku, świeżego, tylko liście
或 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 1 łyżka masła
- 4 jajka
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1682 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 734 mg
替代食譜
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1h
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45min
Kurczak w zielonym sosie mole
1小時 10 分
Pilaw z wieprzowiną
50min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3小時 20 分
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45min