Seitan

Seitan

3.7 28 評分

準備 25 分

總時間 1小時 45 分

500 g

食材

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (非必選)

難易度

中等

營養價值每 100 g

鈉 29 mg

蛋白質 75 g

卡路里 1550 kJ / 370 kcal

脂肪 1.9 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9小時 30 分

Wegańskie "mięso"

1小時 15 分

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14小時 20 分

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15小時

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9小時

Ragout z marynowanym tofu

1小時 40 分

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4小時 30 分

Szarpany jackfruit BBQ

25 分

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2小時

Ziołowy hummus z falafelami

13小時 40 分

Wegetariańskie chili

1小時 5 分

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1小時 35 分