裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
炒牛肉块（五分熟）
準備 5 分
總金額 15 分
1 完整食谱
食材
-
油20 克
-
蒜头1 瓣
-
牛肉块，去筋 ，切成小块（3厘米），用厨房用纸将水分吸干250 克
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盐 (非必選)2 - 3 小撮
-
黑胡椒粉 (非必選)2 - 3 小撮
營養價值 每 1 完整食谱
卡路里
449.2 kcal /
1886.6 kJ
蛋白質
51.2 g
脂肪
27.1 g
碳水化合物
0.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
5.6 g
鈉
569.7 mg
還出現在
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17 食譜
中國
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