兼容版本
Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les oignons pickles
- 450 g de vinaigre de riz
- 50 g de miel de Brière
- 10 g de gingembre frais, émincé
- 1 botte d'oignons nouveaux, coupés en quartiers
Le houmous de petits pois
- 50 g de lard fumé
- 1 oignon, coupé en quatre
- 100 g d'eau
- 450 g de petits pois frais, écossés
- 100 g d'huile d'olive
- 5 g de menthe fraîche
- 5 g de coriandre fraîche
- 5 g d'aneth frais
- 5 g de basilic frais
- 40 g de feuilles d'ortie
- 8 g de pluches de fenouil sauvage
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La vapeur de coques et légumes
- 2 échalotes, coupées en deux
- 30 g de beurre, en morceaux
- 50 g de vin blanc
- 100 g d'eau
- 3 brins de menthe fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 2 c. à café d'aneth frais
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 75 g d'haricots verts extra-fins
- 75 g de navets nouveaux, émincés en lamelles
Le gel de pickles
- 1 feuille de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 1 g d'agar-agar
La finition
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- ½ concombre, émincé en lamelles
- herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, aneth et basilic), pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3078.8 kJ / 742 kcal
- 蛋白質
- 32.3 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 46.8 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 27.8 g
- 鈉
- 453.8 mg
替代食譜
Soupe de champignons, amande et fruits secs
35 分
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1h 20min
Houmous de betterave
13h 35min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45min
Schiacciata au saumon fumé et oignon rouge
2h 25min
Houmous feta et roquette
10 分
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1小時 5 分
Crêpe à la compote d'ananas au rhum
45min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1h 20min
Pâte à tartiner au chocolat et à la châtaigne
45min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 分
Houmous classique ou à la betterave
10 分