裝置與配件
Artichauts à l'huile
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
500 g
食材
-
750 g de vinaigre de vin blanc
-
250 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe de sel
-
10 - 12 de cœurs d'artichaut frais (env. 50 g chacun)
-
1 - 2 gousses d'ail
-
2 feuilles de laurier déshydratées2 feuilles de laurier frais
-
3 pincées de persil déshydraté
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1 pincée de romarin déshydraté et haché
-
10 grains de poivre noir
-
80 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour le bocal et pour couvrir complètement les artichauts si nécessaire
-
eau pour la cocotte-minute
難易度
簡單
營養價值 每 50 g
鈉
745.3 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
613.8 kJ /
146.7 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
6.1 g
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