難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g de vinaigre de vin blanc
- 250 g de vin blanc sec
- 1 c. à soupe de sel
- 10 - 12 de cœurs d'artichaut frais (env. 50 g chacun)
- 1 - 2 gousses d'ail
-
2
feuilles de laurier frais
或 2 feuilles de laurier déshydratées - 3 pincées de persil déshydraté
- 1 pincée de romarin déshydraté et haché
- 10 grains de poivre noir
- 80 g d'huile d'olive extra vierge, et 1-2 c. à soupe pour le bocal et pour couvrir complètement les artichauts si nécessaire
- eau, pour la cocotte-minute
- 營養價值
- 每 50 g
- 卡路里
- 613.8 kJ / 146.7 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 745.3 mg
替代食譜
Pain de campagne
3小時 45 分
Baguette tradition
15小時 25 分
Chocolat chaud au lait de coco
10 分
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4小時
Tartines aux légumes grillés
3小時 15 分
Sorbet aux pêches et au basilic
10 分
Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe
3h 10min
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
30min
Chou fermenté
48h 30min
Beignets hollandais (Oliebollen)
1h 45 min
Pain au maïs portugais
5h
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2h