裝置與配件
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
準備 25 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
Blumenkohl und Knusperkartoffeln
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ½ TL
-
Natron1 geh. TL
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Paprika rosenscharf1 TL
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italienische Kräuter, getrocknet1 TL
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Öl80 g
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Wasser500 g
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Drillinge500 g
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Blumenkohlröschen ggf. halbiert650 g
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Paniermehl zum Bestreuen30 g
Vegane Hollandaise
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vegane Margarine in Stücken90 g
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Mehl50 g
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Wasser190 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
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Senf, mittelscharf30 g
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Zitronensaft2 TL
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Kurkuma½ TL
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Kala Namak (siehe Tipp)½ TL
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Sahnealternative aus Soja230 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
10 g
卡路里
2751 kJ /
657 kcal
脂肪
48 g
纖維
8.2 g
碳水化合物
41 g
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