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Veganes Rührei

Veganes Rührei
4.3 128 評分
準備 20 分
總時間 30 分
4 Portionen
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食材

  • Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
    400 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    60 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Paprika de la Vera
    ¼ TL
  • Kala Namak (siehe Tipp)
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Sahnealternative aus Soja
    100 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Brot geröstet
    4 Scheiben
  • Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
    6

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 22 g
卡路里 1817 kJ / 434 kcal
脂肪 27 g
纖維 4.6 g
碳水化合物 24 g

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