Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.4 114 評分

準備 20 分

總金額 30 分

4 Portionen

食材

Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
60 g
Kurkuma
½ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Kala Namak (siehe Tipp)
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Brot geröstet
4 Scheiben
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
6

營養價值每 1 Portion

卡路里 434 kcal / 1817 kJ

蛋白質 22 g

脂肪 27 g

碳水化合物 24 g

纖維 4.6 g

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