搜尋
Arroz negro con mango y salmón
TM6 TM5

Arroz negro con mango y salmón
4.5 (10 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g de mango, pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 pizca de sal
  • 10 g de mostaza
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1200 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
  • 300 g de filetes de salmón, (cada uno 125 g)
  • 150 g de mango, pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
  • 1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (非必選)
營養價值
每 1 porción
卡路里
1794 kJ / 428.8 kcal
蛋白質
19.8 g
碳水化合物
49.8 g
脂肪
16.8 g
飽和脂肪
3.3 g
纖維
3 g
鈉
494.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

(13)

2小時 5 分

Pescado con salsa de morrón

Pescado con salsa de morrón

(118)

45min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

Tacos de pescado empanizado sin gluten

(12)

35min

Chiles rellenos de frijol con mole negro

Chiles rellenos de frijol con mole negro

(26)

2小時 10 分

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

(25)

55 分

Camarones agridulces Al vacío TM6

Camarones agridulces Al vacío TM6

(15)

1小時 15 分

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

(6)

1h

Arroz negro con calamares fritos y camarones

Arroz negro con calamares fritos y camarones

(4)

1小時 40 分

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

(10)

50min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

(20)

1h 30min

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

(12)

40min

Salmón en costra con risotto de limón

Salmón en costra con risotto de limón

(29)

45min