
裝置與配件
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
準備 15 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
Lachs, Spargel und Reis
-
Koriander abgezupft30 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Jasminreis gewaschen285 g
-
Wasser1000 g
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
grüner Spargel340 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (ca. 3 cm dick)450 g
-
Pfeffer zum Würzen
Zitronen-Hollandaise
-
Wasser15 g
-
Butter in Stücken225 g
-
Eigelb4
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
營養價值 每 1 Portion
卡路里
903 kcal /
3778 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
58 g
碳水化合物
62 g
纖維
1 g
飽和脂肪
32 g
鈉
672 mg