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Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch
準備 5 分
總時間 30 分
6 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Kochen40 g
-
800 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
300 g Thunfisch, in Lake, abgetropftThunfisch, in Öl abgetropft300 g
-
Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren10
-
Zucker½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser1200 g
-
Spaghetti320 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
644 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1947 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
52 g
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