
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g Wasser
- 500 g Bandnudeln Garzeit 10 Minuten (siehe Tipp)
- 400 g grüner Spargel unteres Drittel geschält, Enden abgeschnitten, in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Öl
- 300 g Milch
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 15 g Speisestärke
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Majoran, getrocknet
- ¼ TL Kerbel, getrocknet
- 150 g Räucherlachs in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 754 kcal / 3153 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 99 g
- 纖維
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 鈉
- 1355 mg
替代食譜
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 分
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 分
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
1小時
Spargel-Carbonara
30 分
Lachs-Spinat-Lasagne
1小時 20 分
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1小時
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 分
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50 分
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1小時
Lachs-Sahne-Gratin
1小時
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 分
Lachs-Krabben-Pasta
35 分