難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spargelsalat
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Orange, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 10 g Koriander, abgezupft
- 1 TL Salz
- 450 g grüner Spargel, untere Enden abgeschnitten
Kräuterbutter
- 10 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Salz
- ½ TL Limettenschale
- 50 g Butter, weich, in Stücken
Risotto und Fertigstellung
- 30 g Schalotte, halbiert
- 20 g Butter
- 10 g Öl
- 320 g Risottoreis (z. B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Garzeit
- 60 g Weißwein, trocken
- 820 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 300 g Hähnchenbrust, in Würfeln (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3114 kJ / 744 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 36 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 1546 mg
替代食譜
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
30min
Maishähnchen mit gebratener Polenta und Curry-Sauce
1小時 20 分
Kalbsfilet mit Radieschen und pinkem Stampf
1小時 10 分
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30min
Mafalde mit Ente und Kürbis
45min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten
45min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
40min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2h 15min
Spanisches Risotto
1h
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30min