裝置與配件
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert600 g
-
Salz2 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)600 g
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Pfeffer1 TL
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Mehl20 g
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Petersilie abgezupft5 g
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Parmesan in Stücken (1-2 cm)50 g
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Knoblauchzehen2
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Porree in Ringen (2-3 cm)100 g
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Olivenöl25 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst1
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Hühnerfond150 g
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Sahne300 g
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Paprika edelsüß½ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1042 mg
蛋白質
39 g
卡路里
2158 kJ /
516 kcal
脂肪
32 g
纖維
3 g
飽和脂肪
18 g
碳水化合物
17 g
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