Zoodle-Suppe

Zoodle-Suppe

4.2 125 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

Zucchini mittelgroß
500 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Knoblauchzehen
2
Suppengemüse gemischt, in Stücken
150 g
Sojasauce
50 g
Salz
¼ TL
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt oder geachtelt
200 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 1555 mg

蛋白質 32 g

卡路里 1727 kJ / 412 kcal

脂肪 19 g

纖維 8 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 25 g

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