難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 60 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g bolbo de aipo cortado em pedaços
-
100
g carne seca "Bündnerfleisch", cortada em tiras (2 cm aprox.)
或 100 g bresaola cortada em tiras (2 cm aprox.) - 30 g manteiga
- 80 g cevada perolada
- 900 g água
- 2 cubos de caldo de legumes
- 100 g natas c/ 30-40% de gordura
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ ramo salsa, só as folhas picadas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1137 kJ / 273 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1小時 40 分
Bobó de camarão
1h 20min
Feijoada tradicional
13h 25min
Pão de forma sem glúten
14h
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2小時
Sopa de carne dinamarquesa
30min
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira
5 分
Pudim de tapioca
1h 30min
Bolo de fubá
50min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min