裝置與配件
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
1400 g wody
-
400 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
15 g octu
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (非必選)
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
19 g
卡路里
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g
更多相關食譜
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 分
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 分
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 分
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 分
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 分
Gulasz z zielonej soczewicy
55 分
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13小時 35 分
Gulasz z soczewicy i buraków
55 分
Ragout z soczewicą i burakami
2小時 10 分
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 分
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 分
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 分