難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'artichauts à l'huile
- 100 g de mascarpone
- 70 g de tomate, coupée en quatre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 633.8 kJ / 151.7 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 343.8 g
- 鈉
- 4.3 mg
替代食譜
Houmous feta et roquette
10min
Pannacotta feta et coulis de poivron
2小時 40 分
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Houmous aux tomates séchées
10min
Tartinade concombre-ricotta
10min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Houmous de courgette
10min
Terrine de saumon à tartiner
3h
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade de tomates séchées
10min
Rillettes de sardine à la marocaine
15min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min