難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'artichauts à l'huile
- 100 g de mascarpone
- 70 g de tomate, coupée en quatre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 633.8 kJ / 151.7 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 343.8 g
- 鈉
- 4.3 mg
替代食譜
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Houmous feta et roquette
10min
Houmous
10min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 min
Tzatziki
3h 5min
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Houmous aux tomates séchées
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min