裝置與配件
Dýňovo-zázvorová polévka
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
15 gramů oleje
-
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
-
100 gramů moučných brambor na kousky
-
60 gramů kešu ořechů
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého bílého pepře
-
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
5 g
卡路里
697 kJ /
166 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 分
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小時
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 分
Obilná bezmléčná kaše
35 分
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1小時 10 分
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分
Cuketové lasagne se sýrem
1小時
Mexické krůtí chilli
40 分
Těstoviny s tuňákem
40 分
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1小時
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分
Salát z červené řepy
10 分