難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm), und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 10 g Sesamöl
- Wasser zum Kochen
- 60 g Erdnussmus
- 40 g Sojasauce
- 10 g Ahornsirup
- 15 g Reisessig
- 10 g Limettensaft
- 100 g Kokosmilch
- ¾ TL rote Currypaste
- 100 g Zucchini, in Stücken (3 cm)
- 100 g Möhren, in Scheiben (1 cm)
- 100 g rote Paprika, in Stücken (3 cm)
- 160 g Mie-Nudeln
- Chiliflocken zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3272 kJ / 782 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 42 g
- 纖維
- 9.1 g
替代食譜
Cremige Mie-Nudeln
30min
Vietnamesische Bowl
1小時 15 分
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Pad Thai
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Indische Wraps
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Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
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Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
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Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
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Vegane Süßkartoffel-Bowl
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Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
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Tofu-Reis
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Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
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