難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Parmesan in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Blattspinat, TK aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)
- 250 g Ricotta
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 4 Prisen Muskat
- 14 - 16 Cannelloni
- 600 g Milch
- 40 g Butter in Stücken
- 45 g Mehl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 529 kcal / 2214 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 纖維
- 5.3 g
替代食譜
Mini-Mozzarella-Cannelloni
1小時
Crespelle
1小時 30 分
Überbackene Spinatmuscheln
1小時 10 分
Ravioli-Lasagne
1小時
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2小時
Lachs-Spinat-Cannelloni
1小時 15 分
Muschelnudeln mit Rahmspinat
50 分
Tortellini-Spinat-Auflauf
1小時
Pilz-Lasagne
2小時 30 分
Veggie Rigatoni al forno
45 分
Spinat-Feta-Lasagne
1小時 15 分
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 分