難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, in Scheiben (5 mm)
- 100 g Möhren, in Streifen (5 mm)
- 30 g natives Olivenöl
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- 400 g Linguine
- 200 g Zucchini, in Streifen (5 mm)
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g Sahne
- 2 Eigelb
- 50 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2668 kJ / 637 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6.9 g
替代食譜
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Veggie Rigatoni al forno
45min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Tomatennudeln mit Spinat
35min
Pasta "primavera"
1h
Tomaten-Spinat-Nudeln
30min
Linguine in Tomatenbutter
30min
Gemüse-Lasagne
2h
Gnocchi Tricolore
30min
Vegetarische Lasagne
10h