
裝置與配件
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
準備 15 分
總時間 30 分
6 Portionen
食材
Bandnudeln
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Wasser zum Kochen der Nudeln
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Salz zum Kochen der Nudeln
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Bandnudeln500 g
Kürbis-Mango-Sauce
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Öl30 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken3
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Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
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Speckwürfel125 g
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Apfelsaft200 g
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Sahne200 g
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Speisestärke15 g
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Salz¾ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Chiliflocken (Pul Biber)1 - 1 ½ TL
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Mango (ca. 200 g Fruchtfleisch)1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
612 kcal /
2563 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
28 g
碳水化合物
73 g
纖維
5.6 g