
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Füllung
- 2 Zucchini (à 250 - 300 g)
- 4 Stängel Rosmarin abgezupft
- 50 g Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft
- 40 g grüne Paprika in Stücken
- 200 g Schafskäse in Stücken
- 100 g Gouda in Stücken
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 2 Spritzer Tabasco
Tomatensauce und Fertigstellung
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 1200 g Wasser
- 250 g Reis, parboiled
- 30 - 40 g Gouda in dünnen Streifen
- 3 Stängel Thymian abgezupft
- Paprika edelsüß
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Zucker
- ½ - 1 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 581 kcal / 2439 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 63 g
替代食譜
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
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Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
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Muschelnudeln mit Rahmspinat
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Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
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Zucchini-Käse-Lasagne
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