難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Füllung
- 2 Zucchini (à 250 - 300 g)
- 4 Stängel Rosmarin, abgezupft
- 50 g Tomaten, getrocknet, in Öl, abgetropft
- 40 g grüne Paprika, in Stücken
- 200 g Schafskäse, in Stücken
- 100 g Gouda, in Stücken
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 2 Spritzer Tabasco
Tomatensauce und Fertigstellung
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1200 g Wasser
- 250 g Reis, parboiled
- 30 - 40 g Gouda, in dünnen Streifen
- 3 Stängel Thymian, abgezupft
- Paprika edelsüß
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Zucker
- ½ - 1 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2439 kJ / 581 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1h 40min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min
Zucchini-Käse-Lasagne
1h
Ratatouille-Pasta
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10min
Gemüsereis mit gefüllten Champignons und Putenröllchen in Weißweinsauce
50min
Gemüsepizza
1h 40min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1h