難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pfannkuchen
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- 300 g Milch
- 200 g Mehl
- Butter zum Braten
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
- 100 g Frischkäse
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
8
Scheiben Putenbrust-Aufschnitt
或 4 Scheiben Räucherlachs
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 2020 kJ / 482 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15min
Frühlingsgemüse in Blätterteig
1h 20 min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Bärlauch-Crêpes mit Frischkäsecreme und Eisbergsalat
1h 15min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50min
Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech
2h
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45min
Gemüse-Kopenhagener
45min