
裝置與配件
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
準備 10 分
總時間 45 分
30 unidades
食材
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água1000 g
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batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)300 g
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ovos5
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queijo mascarpone50 g
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sal1 c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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ervilhas100 g
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salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)100 g
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limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)1
營養價值 每 1 unidade
卡路里
36.6 kcal /
153.3 kJ
蛋白質
2.1 g
脂肪
2 g
碳水化合物
2.6 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
0.9 g
鈉
0.1 mg