Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
TM6 TM5

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 (13 評分 )
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食材

  • 1000 g água
  • 300 g batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
  • 5 ovos
  • 50 g queijo mascarpone
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 100 g ervilhas
  • 100 g salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
  • 1 limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
營養價值
每 1 unidade
卡路里
153.3 kJ / 36.6 kcal
蛋白質
2.1 g
碳水化合物
2.6 g
脂肪
2 g
飽和脂肪
0.9 g
纖維
0.5 g
鈉
0.1 mg

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