難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 huevos medianos, frío
- agua, para llenar hasta la marca de 1 L
- 2 tallos de eneldo fresco, sólo las hojas
- 250 g de salmón fresco, sin piel ni hueso, en piezas
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
5
g de aceite de oliva extra virgen, con sabor a limón
或 5 g de aceite de oliva extra virgen - ½ cdita de pimienta rosa, o al gusto
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 3 aguacates
- ½ cdita de pimienta roja
- 30 g de brotes
- 6 rebanadas de pan de caja blanco, tostado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- 蛋白質
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 24.7 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 435.2 mg
替代食譜
Ensalada César
15 分
Salsa pesto
10 分
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Alcachofas y carne en salsa de tamarindo
1h
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes (Hestan Cue™)
50min
Ostiones Rockefeller
20min
Berenjenas con miso Al vacío
2h 45 min
Ensalada César
10 分
Arroz basmati a las hierbas con pollo
35min
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
40min