難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 741 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Indian Butter Chicken veloce
45min
Korma di verdure con anacardi
55min
One-pot pasta alla greca
30min
Caponata di lenticchie
1h
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Gazpacho
1h 15min
Zuppa cinese di noodles e funghi
無評分
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Curry di verdure
1h
Noodles con verdure
30min
Dal di lenticchie
35min