搜尋
Mapo tofu
TM6 TM5

Mapo tofu
3.8 ( 5 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
  • 3 spicchi di aglio
  • 10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
  • 600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
  • 20 g di salsa di ostriche
  • 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
營養價值
每 1 porzione
卡路里
177 kcal / 741 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
11 g
碳水化合物
6 g
纖維
1 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Curry di zucca

Curry di zucca

(3)

30 分

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

(10)

35 分

Hummus

Hummus

(60)

10 分

Guacamole

Guacamole

(16)

5 分

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

(3)

15 分

Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

(1)

20 分

Capuns grigionesi

Capuns grigionesi

(2)

35 分

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

(3)

10 分

Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato

Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato

(2)

1小時 20 分

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

(6)

1小時

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

(17)

45 分

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

(13)

5 分