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Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
準備 10 分
總時間 25 分
1 porción
食材
-
30 g de echalote pelado, en mitades
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
-
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
-
170 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
80 g de pasta integral fusilli o macarrones
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
20 mg
蛋白質
14 g
卡路里
2243 kJ /
536 kcal
脂肪
22 g
纖維
7 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
74 g
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