裝置與配件
Sopa miso con verduras
準備 10 分
總時間 30 分
6 porciones
食材
-
10 g de aceite vegetal
-
200 g de hongos shiitake frescos en cuartos
-
150 g de zanahoria en bastones (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poro en rebanadas delgadas
-
900 g de caldo de verduras
-
40 g de pasta miso
-
80 g de agua
-
250 g de tofu firme en cubos (1 cm)
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
6 cebollas cambray cortadas en rebanadas (3 mm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
6 g
卡路里
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
纖維
3 g
碳水化合物
7 g
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