難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de aceite vegetal
- 200 g de hongos shiitake frescos en cuartos
- 150 g de zanahoria en bastones (0.5 cm x 8 cm)
- 95 g de poro en rebanadas delgadas
- 900 g de caldo de verduras
- 40 g de pasta miso
- 80 g de agua
- 250 g de tofu firme en cubos (1 cm)
- sal fina al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 6 cebollas cambray cortadas en rebanadas (3 mm)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 90 kcal / 377 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 分
Sopa miso
40 分
Curry tailandés
40 分
Sopa de hongos y epazote
35 分
Pozole de setas
1小時
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 分
Curry con verduras
1小時 10 分
Misoshiru (sopa miso)
15 分
Pancita de hongos
1小時
Sopa de setas
35 分
Tabule de quinoa
10 分
Barbacoa de hongos
30 分