裝置與配件
Καστανό ρύζι
準備 5 分
總時間 40 分
5 μερίδες
食材
-
καστανό ρύζι (αναποφλοίωτο)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
4 g
卡路里
732 kJ /
174 kcal
脂肪
1 g
纖維
1 g
碳水化合物
37 g
更多相關食譜
Συνοδευτικά με ρύζι
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 分
Ρύζι μπασμάτι
15 分
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
無評分
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 分
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
無評分
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
無評分
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 分
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 分
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 分
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 分
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 分