裝置與配件
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
準備 10 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.6 g
卡路里
1063.8 kJ /
254.2 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
9.8 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 分
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 分
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 分
Zupa krem z pora z serem owczym
30 分
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 分
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1小時 40 分
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 分
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1小時 10 分
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1小時 15 分
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 分
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 分
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 分