裝置與配件
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
準備 10 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.6 g
卡路里
1063.8 kJ /
254.2 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
9.8 g
您可能也會喜歡...
Krewetki z orzechami nerkowca
40 分
Ravioli z krewetkami
1小時 40 分
Cukinie z miętą
30 分
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35 分
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1小時 30 分
Kremowe aïoli na żółtkach
10 分
Pizza na spodzie z kalafiora
2小時 45 分
Meksykańska pasta z fasoli
20 分
Masło ziołowe z nerkowcami
1小時 10 分
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25小時 20 分
Sos serowy z orzechów nerkowca
8小時 5 分
Dressing z awokado i bazylii
10 分