難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 700 g wody
-
80 - 100
g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, z octu, odsączonej z zalewy
或 80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grilowanej, w oleju, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka) - 30 g masła pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 398.8 kJ / 95.3 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 408.5 mg
在選集內
替代食譜
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Mus jabłkowy z marchewką
15 分
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55min
Wywar warzywny (dla dzieci)
45min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35min
Purée z kalafiora i selera
40min
Purée z marchewki, ziemniaka i sałaty (od 6. miesiąca życia)
35min
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Mus marchewkowo-jabłkowy
25min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min