
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 - 1000 g cielęciny (rumsztyk), w jednym kawałku
- 1 ząbek czosnku przekrojony na pół
- sól do przyprawienia mięsa
- pieprz czarny, mielony do przyprawienia mięsa
- 1000 g wody
Sos z tuńczyka
- 300 g oleju słonecznikowego
- 1 puszka tuńczyka, w oleju (waga ryby 130 g), odsączonego z zalewy
- 15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- 5 filetów z anchois, w oleju odsączonych z zalewy
- 1 jajko
- 1 żółtko
- 25 g soku z cytryny
- 1 - 2 szczypty soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 657 kcal / 2748.7 kJ
- 蛋白質
- 35.7 g
- 脂肪
- 56.8 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 纖維
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 鈉
- 424.4 mg
替代食譜
Sos berneński
15 分
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 分
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14小時 30 分
Chimichurri
5 分
Salsa Verde
15 分
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 分
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1小時 20 分
Zupa krem z topinamburu i pora
1小時
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1小時
Sos z czerwonego wina
40 分
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48小時
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 分