![Sticky chicken with infused rice and daikon Sticky chicken with infused rice and daikon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b1251129-cbef-4aa8-ad54-75c51c97c9ea/Derivates/529ad05a-dc40-4964-a580-3ad525675aca.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chicken glaze
- 1 tbsp brown sugar
- 2 tbsp dark soy sauce
Chicken marinade and rice
- 4 skinless chicken thigh fillets
- 2 tbsp mirin
- 1 tbsp dark soy sauce
- 1 tbsp light soy sauce
- ⅛ tsp cayenne pepper
- 2 garlic cloves
- 300 g white basmati rice
- 1000 g liquid chicken stock (see Tips)
- olive oil spray
- 200 g daikon, cut into matchsticks
- 100 g frozen edamame beans, defrosted and podded
- 100 g snow peas, cut into slices
- 1 fresh long red chilli, cut into thin slices, to garnish
- fresh coriander leaves, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2575.3 kJ / 615.5 kcal
- 蛋白質
- 39.3 g
- 碳水化合物
- 72.7 g
- 脂肪
- 17.9 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1248.4 mg
替代食譜
Thai beef salad
1小時 15 分
Pork fillet with chilli and coconut relish
45 分
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Bibimbap (beef rice bowl)
1小時 25 分
Chicken katsu curry with rice
1小時 40 分
Sticky sesame chicken
40 分
Hoisin pork bowl
30min
Chicken and risoni bake
1小時 15 分
Korean fried chicken
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Sticky pork belly with jasmine rice
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Korean beef bulgogi (TM6)
1小時 30 分
Japanese ramen noodle soup
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